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Routine nuit pour cheveux afros crépus

Routine nuit pour cheveux afros crépus

C’est bien connu, si vous n’y prenez garde, nos cheveux afros, crépus profitent insidieusement de votre sommeil pour n’en faire qu’à leur tête.

Résultat : au réveil, c’est le bar à nœuds, bouclés raplaplas, emmêlés, assoiffés, une véritable galère pour y mettre de l’ordre.

Adoptez la bonne routine au moment du coucher, gagnez de la sérénité et un temps précieux au coiffage matinal.

Vous portez vos cheveux lâchés:  démêlez soigneusement vos boucles

Sur cheveux texturés, secs à ultra-secs par nature, pour éviter les tractions excessives et les risques de casse, le démêlage, c’est toujours sur cheveux humides.


Le Leave In, en lait ou en lotion, ou encore en mélange DYI eau + huile dans le vapo restaure l’hydratation des boucles assoiffées, les nourrit et facilite le démêlage. C’est tout bénéfice, libérés des nœuds, mes cheveux profitent de la nuit pour se ressourcer en profondeur.

Soignez cuir chevelu et pointes

Le soir au coucher, prenez quelques minutes pour masser délicatement le cuir chevelu du bout des doigts. La tension de la journée s’apaise. La circulation sanguine est stimulée, renforçant les follicules pileux pour une croissance plus active, des cheveux plus forts.


C’est le moment idéal pour application un sérum d’hydratation ou de croissance. Si les pointes sont sèches, Appliquez quelques gouttes d'huile capillaire pour les nourrir durant la nuit.

Optez pour la bonne coiffure protectrice de nuit

  • Si vous avez assez de longueur, attachez vos cheveux en ananas.

Ce chignon haut perché sur le sommet de la tête pour éviter au maximum les frictions.La précaution : adopter un bonnet ou, utiliser un élastique à ressort pour une attache tout en souplesse, sans tirer pour éviter la casse.

  • Si vos cheveux sont un peu courts pour un ananas.

Aucun souci, il suffit d'opter pour le multi-ananas, 2, 3 ou davantage sur les côtés et le sommet de la tête selon votre longueur.

  •  Autre option, séparez les cheveux en sections et appliquez une crème de avant de faire des tresses collées, ou à 2 ou 3 brins.

Vous pouvez les défaire le lendemain pour des vanilles ou un style wavy qui peut durer plusieurs jours – il suffit de rafraîchir chaque matin avec un spray hydratant. Cette technique, comparée à celle de l’ananas permet de détendre les cheveux.

Satin ou Soie, misez sur les bons accessoires

Dormir dans du satin ou de la soie, non, ce n’est pas du luxe !


Les taies d’oreiller en coton aggravent la sécheresse structurelle des cheveux crépus frisés ou bouclés : le frottement pendant la nuit hérisse les écailles des cuticules, favorisant la formation de frisottis, de nœuds, accentuant la déshydratation et la casse.


A contrario, une taie en satin ou en soie, ultra-lisse ne génère pas de frottements excessifs et préserve l’hydratation. Le bonnet en satin ou, en soie pour les plus chanceuses permet de maintenir la coiffure et évite les frisottis au réveil.


Bien maintenus en place par un bonnet ou un foulard en satin, protégés des frottements et de la casse pendant votre sommeil, vos cheveux eux aussi passent une bonne nuit, votre  coiffure de protection conserve toute sa fraîcheur.


Cerise sur le gâteau, les études l’ont montré, votre visage, lui aussi est protégé.

NOTRE EXPERTISE AU SERVICE DE VOTRE BEAUTÉ depuis 1998

Peau noire, métissée, cheveux texturés, crépus frisés ou bouclés: Nous avons les réponses à vos questions beauté.

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