CHANGEMENT DE SAISON ET CHEVEUX....
Printemps, automne, à chaque changement de saison, c'est réglé comme papier à musique...comme les feuilles des arbres, nos cheveux tombent ...
La raison : notre organisme suit des cycles biologiques calqués sur ceux de la nature. Aux variations climatiques de notre environnement (température, ensoleillement, durée du jour et de la nuit - ou photopériodisme) répondent des variations de notre métabolisme, et notamment de certaines hormones. La chronobiologie, vous en avez déjà entendu parler? Notre horloge biologique permet à notre organisme d'anticiper et d'adapter son fonctionnement aux changements périodiques de l'environnement. Ce sont ces variations hormonales qui déclenchent ces chutes saisonnières (on observe le même phénomène après un accouchement - la chute du taux de certaines hormones entraînant celle des cheveux). Le prix Nobel 2017 a même été attribué à 3 chercheurs de médecine pour leurs travaux sur les mécanismes moléculaires de l'horloge biologique et ses conséquences sur l'organisme. C'est dire si c'est du sérieux...
Inutile donc de s'alarmer. Les chutes d'automne, comme celles de printemps, rien de plus normal. Normal, enfin, dans certaines limites, bien entendu. Une perte « normale » correspond au renouvellement naturel de votre chevelure - c'est à dire une perte stable et régulière de 50 à 100 cheveux par jour. Dans quelques semaines, votre rythme biologique s'étant ajusté au changement de saison, tout rentrera dans l'ordre. Cependant, l'automne coïncide aussi pour beaucoup d'entre nous avec une fatigue accrue, le rythme trépidant de la rentrée succédant à la douce période estivale. Et vous le savez bien : l'état de vos cheveux est le miroir de celui de votre organisme. A fatigue élevée - chute accentuée. Plus terne, fragilisée, votre chevelure s'appauvrit.
Alors ? Attendre que l'orage passe? Pas de panique. Réagissez !
Ces petits coups de pouce tous simples vous aideront à enrayer la chute d'automne. Même si vous n'avez pas noté un appauvrissement de votre chevelure, ne les négligez pas.
